Beauty Dust..

Prévisions Juillet!

Bien, je me suis concocté un petit programme pour passer le temps et avoir des objectifs prédéfinis qui m'aideront à tenir et à éviter les crises..

Je répondrai à l'action prévu positivement ( j'espere!!) ou négativement au jour le jour.. (:

Si vous voulez le faire avec moi, n'hésitez  pas à poster dans le forum, avant le 1o Juillet. Histoire de rester fair-play ;) xoxo!

  • 1juillet: jeun
  • 2juillet: aliment sucré interdit : oops, de mémoire j'ai inverser avec le 3juillet. Donc bon je les inverse.. ;) positif.
  • 3juillet: diminuer de 25kcalorie son apport journalier définitivement
  • 4juillet: suprimer un aliment definitivement Le ROQUEFORT et tout ces putains de fromage...!!!!
  • 5juillet: boire 6litre d'eau dans la journée
  • 6juillet: aliments salé interdit
  • 7juillet: aliment salé interdit
  • 8juillet: suprimer un aliment durant une semaine
  • 9juillet: se nourrir que de légume vert
  • 10juillet: jeun
  • 11juillet; suprimer un aliment définitivement
  • 12juillet: boire3 litre d'eau dans la journée
  • 13juillet: créer une thinspiration
  • 14juillet: aliment salé interdit
  • 15juillet: créer une thinspiration
  • 16juillet: aliment sucré interdit
  • 17juillet: ne rien manger apres 16h
  • 18juillet: ne pas dépasser les 100kcalorie
  • 19juillet: aliment salé interdit
  • 20juillet: jeun
  • 21juillet: boire 5litre d'eau dans la journée
  • 22juillet: pratiquer 5h de sport
  • 23juillet: ne rien manger apres 18h
  • 24juillet: aliment salé interdit
  • 25juillet: créer une thinspiration
  • 26juillet: se nourrir uniquement de légume vert
  • 27juillet: jour de la pesé
  • 28juillet: aliment sucré interdit
  • 29juillet: jeun
  • 30juillet aliment salé interdit
  • 31juillet: boire 3litre d'eau dans la journée.

 



01/07/2009
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